DHAが機能するのにどれくらい時間がかかりますか?
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DHAが機能するのにどれくらい時間がかかりますか?

数ブラウズ:0     著者:ジジ     公開された: 2021-09-24      起源:パワード

とはDHA藻?

DHA、一般的に脳の金として知られているドコサヘキサエン酸は、 人体にとって非常に重要であり、 オメガ3不飽和脂肪酸ファミリーの重要なメンバー。DHAはメジャーです 神経系細胞の成長と維持のための要素。それは 脳と網膜の重要な構成脂肪酸。のDHAの内容 人間の大脳皮質は20%もの高さで、最大のものを占めています 目の網膜に占める割合は約50%です。それは不可欠です 乳幼児の知性と視覚の発達のために。DHA藻油は 海洋微細藻類から抽出され、受け継がれることなく比較的安全です 食物連鎖によって。そのEPA含有量は非常に低いです。


2010年には、「全国食品安全基準乳児用調製粉乳」が明確に ドコサヘキサエン酸(22:6n-3)が乳児用調製粉乳に添加された場合、 少なくとも同量のエイコサテトラエンを酸(20:4n-6)に加える必要があります。総額 長鎖不飽和脂肪酸中のエイコサペンタエン酸(20:5n-3)の ドコサヘキサエン酸の量を超えてはなりません。これは、DHAが 乳児用調製粉乳に追加するには、少なくとも同量のARAを追加する必要があります。そしてその EPAの投与量はDHAの投与量を超えることはできません。


DHAオイル

DHAは魚油と同じですか?

粉ミルク

粉ミルクに添加されるDHAは通常魚油タイプと藻油です タイプ。魚油DHAは汚染される可能性が高いです。したがって、 藻油DHAは現在主力です。DHAを含む粉ミルクでは、DHA 含有量は総脂肪酸の0.2%-0.5%に達するはずです、それは約 20〜60mg / L。

深海魚油

魚油はDHAとEPA(エイコサペンタエン酸)が豊富で、魚油は 主に深海魚から来ています。グローバルの度合いが増すにつれて 工業化、環境汚染はますます深刻になっています。の 近年、カナダや日本などの主要な漁業国が発見しました 漁獲された深海魚には大量の有機汚染物質が含まれており、 重金属水銀、そしてそれらのほとんどは脂溶性です。イギリスの環境 科学雑誌「光化学層」が英国の研究報告を発表 科学者ジェイコブス。彼らは15カ国から44ブランドの魚油を収集し、 それらには有機塩素汚染物質とダイオキシンが含まれていることがわかりました (ドイキシン)とトキサフェン。待って。また、魚油には一定の含有量があります 不飽和脂肪酸でもあるEPAの割合。初期の研究で EPAの過剰摂取は乳児の体重増加に影響を与える可能性があります。

DHA藻類-yanggebiotech

DHAで最も高い食品は何ですか?

自然界のDHA前駆体(α-リノレン酸)は、ナッツやナッツに広く含まれています。 亜麻仁油、ヒマワリの種、ピーナッツ、その他のナッツなどの植物油。それ 体内で部分的にDHAに変換することができ、体内で使用することができます。 しかし、α-リノレン酸の変換率はまだ明らかではありません。念のため、 ナッツや他の脂肪に含まれるα-リノレン酸は、直接的なものと同じくらい重要です DHAのサプリメントであり、体が得るのに欠かせない情報源です 十分なDHA。

藻類ダを購入する場所

一部の海水魚自体はn-3多価不飽和脂肪酸を合成できますが DHAやEPAなどの脂肪酸、体内に蓄積されているDHAやEPAは 主に彼らの食物に由来します。海洋食品の主要な生産者 鎖海洋微生物は、n-3多価不飽和の最初の生産者です 脂肪酸。したがって、n-3多価不飽和脂肪の新しい供給源を探す 海洋微生物の酸は、徐々に新しい研究のホットスポットになっています。NS 「微生物油」と「単細胞油」の概念が言及され始めています。 DHAとEPAが豊富なさまざまな海洋微生物が分離されています。 主にいくつかの低品位の海洋真菌と微細藻類。魚油、藻類と比較して 油DHAには魚油の比類のない利点がいくつかあります。ヤンガーメーカーは 重金属の残留物、ビーガン、魚臭のない純粋に自然な緑色の食品、 それは持続可能な再生可能な資源であり、その源は信頼できます。